[...] zawsze sa naglosniane przez media. Trzeba wiedziec kiedy ktos przypadkowo ciebie zaczepil (np. wylal na ciebie piwo/popchnal lokciem/potracil barkiem), a kiedy ma zamiar po prostu spuscic ci wp****. Jezeli ktos sie z toba bedzie bil, to nie bedzie patrzyl zeby ciebie przypadkiem nie uszkodzic. Najlepszym wyjsciem jest zawsze unik. Pozatym [...]
[...] angażuje więcej mięśni pleców? Jak myślisz? Wydaje mi się że tego typu ćwiczenia bardziej wyrabiają siłę funkcjonalną aniżeli wiosłowania różnego rodzaju czy przenoszenie hantli za głowę.. Po prostu chciałbym spróbować i nie wiem jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na plecy z zestawu tych nadludzko silnych chłopów. oczywiście ciężar o wiele inny.
[...] była przesuszona a skóra po wygojeniu jest troszkę bardziej "różowata" niż normalnie Może wprowadziłem kogoś w błąd.Lekarz mówił , że to jest kuracja tetracykliną na opakowaniu od lekarstwa jest napisane izotretynoina. Może to po prostu inna nazwa tego samego związku , nie wiem nie znam się. Zmieniony przez - Swiety69 w dniu 2016-03-26 18:14:41
[...] do 90kg osobnika. Może mieć zbliżone uderzenie poprzez swój staż i ciężkie ukierunkowane treningi ale to będzie wynikało tylko z zaniedbania zawodnika 90kg który może po prostu zaczyna i ma dużo do zrobienia. Jeśli obaj zawodnicy są na równym poziomie mocniejszy cios ma ten większy i nigdy się tego nie przeskoczy.. myślałem, że takie rzeczy [...]
[...] redukcji" czym nas zmyliles. Sugerowalo to ze robiles juz redukcje : miales ulozona diete itd i doszedles do zastoju i chcesz go przelamac. A okazuje sie, ze po prostu jestes szczuply, a wlasciwie wychudzony po kontuzji, tylko dol brzucha jeszcze cie drazni (to jest zawsze ostatnie miejsce z ktorego tluszcz schodzi) Slowem musisz [...]
po prostu wiem widzialem go nawet kiedys w pelnym rynsztunku w Transporterze zreszta jednemu lape sciskal Miller w tv po tym granacie w Kosowie. ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie wtedy kiedy nadejść ma...''
[...] nie ma kolo ciebie silowni ale moze sa inni trenujacy w swoich silowniach domowych-warto zrobic choc pare treningow u nich a ich zaprosic do siebie na trening-to sa po prostu bezcenne doswiadczenia-pozwala wyrwac sie z wlasnej rutyny i wiedzy.mistrzowie staraja sie czesto zmieniac silownie ,nawet gdy maja swoje-zmiana miejsca sprzetu,osob [...]
[...] się chwyta i tam właśnie mam zamiar go ustawić. Zamierzam go naciskać. Przycisnę go plecami do klatki i zmuszę go, żeby zareagował na moją presję i wysokie obroty i po prostu go obalę.” Walka będzie rozgrywana w klatce o rozmiarze 25 stóp (7,6 m), co da Blaydesowi przewagę przy próbie realizacji jego planu na walkę. „Wydaje mi się, że to [...]
Właśnie widziałem walkę Austin Hubbard vs Max Rohskopf i aż się cały gotuję zachowaniem sekundanta, kryminał po prostu i dosłownie... https://mmashare.fullfight.video/mma-streams-f39/austin-hubbard-vs-max-rohskopf-t1940.html A co do Piechoty życzę mu jak najlepiej, więc mam nadzieję że będzie się nadal rozwijał w Polsce, w federacji KSW. [...]
Nie robiłem ładowań ww w sensie jak na CKD , po prostu co dwa tygodnie robiłem w sobote dzień obżarstwa i opijstwa. Faktem jest jedno ze czym mniej przejmowałenm sie dieta ( jadłem głownie tłuste mieso , karkówa ,boczek ) i nic nie liczyłem, to efekyty były lepsze. Moje ostatanie podejscie do CKD ( dokładnie wszytsko wyliczone i oparłem sie na [...]
" Do tego dochodzi, ze chodzę często w samo południe bez śniadania. Gdyby coś było nie tak z cukrem to po prostu nie wyrobił bym tego. Zasuwałem też w mróz w zimie, jakoś dałem radę." Powyższe może przekonuje i uspakaja Ciebie. Nic to nie mówi o stanie wątroby. Co do cukru to ewentualnie wskazuje ze incydentów hipoglikemii może nie miewasz, ale o [...]
[...] Kwestia czasu. Wieszczę jak Kasandra? Oby. Ja się z tego wątku wycofuję, bo obawiam się że moje podejście do życia nie spodoba się Autorowi. A i moje rady będą mu po prostu przeszkadzać w kontynuowaniu optymistycznego myślenia o samym sobie. Życzę powodzenia. Kciuki będę trzymać bardzo mocno. Jak będziesz gotowy na zmiany - I will be [...]
Nie odpuszczam. Po prostu muszę to wszystko przemyśleć a teraz idę robić ogórki małosolne. Z sali nie rezygnuję choćbym miał same aeroby robić. Szkoda tylko, że tak póżno tak blisko mnie tę salę otworzyli, dlaczego nie było tego 20 lat temu?. Wtedy jedną zamknęli a innych nie otworzyli, dlatego mam hantle w domu, ale to nie to samo ćwiczyć w domu.
To się okaże, czas pokaże, nie wiem jakie będą zmiany u mnie, może słodycze pójdą w zapomnienie, nie wiem. Teraz dużo zależy od wyników, może po prostu będę zmuszony nie obżerać się?. Na razie to pójdę na te badania, mam skierowanie to przecież nie wyrzucę. Odezwę się jak już będę miał wyniki, wszystkim dużo zdrówka życzę. Kończę pisać z wagą 115 [...]
[...] były dla mnie a nie do zakładu. Poprawić ALT można np jedząc grejfruta na wieczór czy rano tuż przed badaniem. Można też na tydzień przed brać leki na wątrobę. Ja leków nie biorę żadnych a i diety nie było specjalnie pod wyniki. Po prostu, że tak powiem takie wyniki z prosto z marszu. Zmieniony przez - kuerten1971 w dniu 2018-07-21 21:47:12
bo Ci hgh juz wczesniej powiedzial co i jak, serio ty nie masz pojecia a nie traktuj to jako wbitke tylko po prostu sie zastanow nad soba, bo kto czyta ten temat to musi miec niezly ubaw.
[...] ze tam nie pisza o 5j, lecz o 15-30j ed, z kwantum insuliny, wtedy mozna rosnac, bo na 5j to taki dodatek do supelentacji ;-) sporo ludzi kupi hgh, bijam 5j dzienie na dodatek chiniola jakiegos, a potem do dila bija co im to sal, bo nic nie napuchli.. po prostu jednym slowem, nie wszystko jest takie proste, ale ty o tym wiesz, nie do ciebie ;-)
to są amerykańskie firmy dobre firmy. a jak brać ? w wyszukiwarce jest conajmniej milion postów. kreatynę 2x5g/jak stack to po prostu 2 porcje dziennie glutaminę 5-10g po treningu i przed snem bcaa 5-10g przed i po treningu
Dzięki bardzo. Po prostu tak się zastanawiałem, co akurat w moim przypadku lepiej by podziałało na mnie :) Chyba najpierw zrobię FBW z jednym zestawem i jak przestanie przynosić już pożądane efekty, to przejdę na FBW z dwoma zestawami. Sog leci :)
Kung Fu skuteczne na ulicy?
